Londres e a Temporada de Alergias

Viver em Londres tem seu charme em todas as estações. No entanto, para muitas pessoas, o período das flores e do aumento do pólen no ar marca também o início de um desafio: a temporada de alergias respiratórias.

Com a mudança de clima e o florescimento de árvores e plantas típicas da região, os índices de pólen aumentam significativamente. Isso pode afetar especialmente quem já tem histórico de rinite alérgica ou asma, provocando sintomas como espirros frequentes, nariz entupido, coceira nos olhos e até dificuldade para respirar.

Embora seja um fenômeno comum, muitas pessoas ainda não reconhecem esses sinais como parte de um quadro alérgico sazonal. Por isso, é essencial observar os sintomas, especialmente se eles surgirem ou se intensificarem em determinados períodos do ano.

Como lidar com as alergias em Londres

O primeiro passo é entender seu gatilho. Em Londres, o pólen das gramíneas é um dos principais causadores da chamada “hay fever” — como é popularmente conhecida a rinite alérgica sazonal. Além disso, os altos índices de poluição urbana podem agravar os sintomas respiratórios.

Manter as janelas fechadas nos dias de maior contagem de pólen, lavar o rosto ao chegar da rua e manter a casa sempre limpa ajudam a reduzir o contato com os alérgenos. Ainda assim, em casos persistentes, o ideal é buscar acompanhamento médico.

Quando procurar ajuda profissional?

Se os sintomas estão interferindo na sua rotina, atrapalhando o sono, as atividades ao ar livre ou mesmo causando cansaço excessivo, é importante procurar um especialista. O diagnóstico adequado pode evitar complicações e garantir o melhor tratamento — seja ele com medicamentos, vacinas antialérgicas ou orientações específicas.

Na Messina Clinic, contamos com profissionais capacitados para cuidar da sua saúde respiratória, com atendimento em português, inglês e espanhol.

Se você tem sofrido com sintomas alérgicos, não espere a situação piorar. Agende uma consulta e respire com mais tranquilidade.

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