As Cinco Doenças Mais Comuns no Verão em Crianças
O verão é uma época de diversão ao ar livre para as crianças, mas também é uma estação que traz alguns riscos à saúde dos pequenos. Aqui estão as cinco doenças mais comuns no verão em crianças e dicas de como preveni-las.
Picadas de Insetos
No verão, os insetos ficam mais ativos e as crianças, que adoram brincar ao ar livre, estão mais suscetíveis a picadas de mosquitos, abelhas, vespas e carrapatos. Essas picadas podem causar coceira, inchaço, reações alérgicas e até transmitir doenças como dengue e febre maculosa. Para proteger as crianças, use repelentes apropriados para a idade, vista-as com roupas que cubram a pele e evite locais com água parada, onde os mosquitos costumam se proliferar.
Lesões por Quedas
Durante o verão, as crianças passam mais tempo correndo, pulando e brincando, o que aumenta o risco de quedas e lesões. Torções, fraturas e contusões são comuns nessa época do ano. Para evitar esses acidentes, certifique-se de que as crianças usem equipamentos de proteção adequados, como capacetes e joelheiras, ao praticar esportes. Supervisionar as brincadeiras e garantir que os espaços sejam seguros também é fundamental.
Intoxicações Alimentares
Com o calor, os alimentos estragam mais rapidamente, aumentando o risco de intoxicações alimentares em crianças. Para prevenir, mantenha os alimentos sempre refrigerados, lave bem frutas e vegetais, e cozinhe carnes completamente. Evite oferecer alimentos de origem duvidosa e lembre-se de verificar a validade dos produtos. Fique atento a sintomas como náuseas, vômitos, diarreia e febre, e procure um médico se necessário.
Viroses Gastrointestinais
As viroses gastrointestinais são comuns no verão e podem ser causadas por vírus como o norovírus e o rotavírus. Essas doenças se espalham facilmente em ambientes como piscinas e praias. Para reduzir o risco de contaminação, incentive as crianças a lavar as mãos frequentemente, especialmente antes de comer, e evite compartilhar utensílios e alimentos. Manter uma boa higiene é essencial para prevenir essas viroses.
Insolações
A exposição prolongada ao sol pode levar a insolação, que é particularmente perigosa para as crianças. Os sintomas incluem dor de cabeça, tontura, fraqueza, e em casos graves, desmaios e confusão mental. Para proteger os pequenos, evite expô-los ao sol nas horas mais quentes do dia, aplique protetor solar regularmente, ofereça bastante água e vista-os com roupas leves e claras. Busque sombra e refresque as crianças frequentemente.
O verão é uma época maravilhosa para as crianças, mas é importante estar atento aos riscos para garantir que elas aproveitem a estação com saúde e segurança.
Adotar medidas preventivas simples pode fazer toda a diferença. Cuide da saúde dos seus filhos e, em caso de qualquer sintoma ou preocupação, não hesite em procurar orientação médica.
Afinal, prevenir é sempre melhor do que remediar.
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