Tratamento da obesidade deve ser feito por equipe multidisciplinar
A obesidade é uma doença complexa, crônica e multifatorial, através do acúmulo de gordura no corpo. Pode ser causada por um consumo excessivo de calorias na alimentação, superior ao valor usado pelo organismo para sua manutenção e realização das atividades do dia a dia. Além disso, há várias outras causas para o surgimento da obesidade como predisposição genética, dietas ricas em gordura, falta de exercícios físicos e alterações endócrinas como hipotireoidismo, por exemplo.
O excesso de gordura pode levar ao desenvolvimento de diabetes tipo 2, doenças do coração, pressão alta, artrite, apnéia e derrame.
Por causa do risco envolvido, é necessário emagrecer mesmo que não esteja se sentindo mal no momento. É sempre difícil mudar hábitos alimentares e fazer exercícios. Mas com planejamento e sempre que puder com acompanhamento médico é possível conseguir.
DIAGNÓSTICO
O diagnóstico é feito através do cálculo de índice de massa corporal (IMC), que consiste em dividir o peso do indivíduo (em quilogramas) pelo quadrado de sua altura (em metros). IMC menor a 18,5 corresponde a pessoas com peso abaixo do normal, entre 18,5 e 24,9 é tido como peso normal, entre 25 e 29,9 representa pessoas com peso acima do normal, entre 30 e 30,9 a pessoa está obesa e quando o IMC é maior do que 40 considera-se a pessoa portadora de obesidade mórbida.
TRATAMENTO
O tratamento deve passar, sempre, por uma equipe multidisciplinar, constituída por um médico, um nutricionista, psicólogo e fisiologista, entre outros. Os procedimentos incluem a reeducação alimentar, que consiste em consumir alimentos menos calóricos, maior ingestão de alimentos ricos em fibras e respeito aos horários das refeições. Este procedimento pode requerer suporte psicológico e auxílio por parte da família. Outra medida adotada é o início de atividades físicas visando gastar a energia acumulada do organismo na forma de gordura. A atividade física diminui o apetite e melhora a autoestima. Depois de verificar se a pessoa está em condições adequadas de saúde para a prática de exercícios, o ideal é realizar cerca de 50 minutos de caminhada por quatro vezes na semana.
OBESIDADE INFANTIL
A obesidade infantil acontece quando uma criança está com peso maior que o recomendado para sua idade e altura. As faixas de Índice de Massa Corporal (IMC) determinadas para crianças são diferentes dos adultos e variam de acordo com gênero e idade.
Os quilos extras podem ter consequências para as crianças até a sua vida adulta, mesmo que a obesidade seja revertida nesse período. Doenças como diabetes, hipertensão e colesterol alto são algumas consequências da obesidade infantil não tratada. A condição também pode levar a baixa autoestima e depressão nas crianças.
