Confira algumas dicas práticas e hábitos saudáveis ​​que você pode encaixar perfeitamente na sua rotina londrina.

A importância da terapia para casais imigrantes e como ela pode fortalecer os laços conjugais durante essa jornada.

A insônia crônica está associada a uma série de problemas de saúde física e mental.

Setembro, o mês dedicado à prevenção do suicídio. Esse é um problema que afeta muitas mulheres e imigrantes, que, por diversos fatores.

Depressão pós parto é um assunto importantíssimo, é muitas vezes acaba sendo escondido e negligenciado pela sociedade.

É fundamental manter a frequência ideal de consumo de água durante o dia, garantindo boa hidratação e aproveitando todos os seus benefícios.

O câncer de colo uterino é um dos tipos mais comuns de cânceres entre as mulheres e que pode ser prevenido.

Ser imigrante é uma aventura cheia de desafios e oportunidades. Lembre-se de que você não está sozinho, e que sempre há ajuda disponível.

Entendemos que mudar hábitos alimentares não é fácil. E, pensando em te ajudar a vencer mais esse desafio, nós unimos Psicologia e Nutrição.

Se você está experienciando sintomas de ansiedade por um longo período de tempo, isso pode ser um transtorno de ansiedade generalizada.